Roulez entre nanas dans la Vallée du Giffre !
Roulez en confiance, progressez à votre rythme !
Vous souhaitez découvrir le VTT ou perfectionner votre technique dans la Vallée du Giffre, cadre naturel exceptionnel ? Nos cours de VTT spécialement conçus pour les filles et les femmes vous offrent un apprentissage adapté à vos envies et à votre niveau.
Pourquoi choisir nos cours de VTT pour femmes ?
- Un encadrement bienveillant et professionnel : Nos moniteurs diplômés vous accompagnent avec pédagogie pour vous aider à progresser en toute sérénité.
- Des groupes adaptés : Que vous soyez débutante ou expérimentée, nous proposons des séances adaptées à votre niveau.
- Un cadre exceptionnel : La vallée du Giffre offre un terrain de jeu varié entre forêts, sentiers techniques, descentes ludiques, pumptracks, terrain de trial, trailcenter…
- Une ambiance conviviale et motivante : Apprenez et progressez entre nanas, sans pression et dans une bonne humeur garantie !
- Inscriptions à la carte : Inscrivez-vous selon vos disponibilités et vos envies, sans engagement sur l’année complète.
Pour qui ?
Nos cours sont ouverts aux filles et femmes de tous âges, que vous soyez débutante, intermédiaire ou confirmée. Venez seule ou entre amies, et vivez une expérience unique sur deux roues !
Nos cours de VTT au féminin
Nos cours sont organisés en fonction de votre niveau et de votre pratique préférée :
- Ateliers pilotage : Travail technique sur le vélo (équilibre, franchissements, virages…) pour débutantes, intermédiaires et confirmées.
- Pumptrack : Séances pour améliorer le contrôle du vélo et la fluidité des mouvements sur une piste adaptée.
- Trial : Apprenez à franchir des obstacles avec maîtrise et précision, quel que soit votre niveau.
- Enduro & DH (Descente) : Perfectionnez votre technique sur des sentiers engagés et découvrez le plaisir de la descente en toute sécurité.
- Sorties électriques : Balades encadrées en VTTAE pour explorer la vallée du Giffre sans contrainte physique.
- Sessions spéciales Jumps à l’Oasis de La Tour : Un petit trail center avec 4 lignes, verte, bleue, rouge et noire pour celles qui veulent repousser leurs limites et apprendre à sauter !
Infos pratiques
Horaires des cours de VTT pour femmes
- After-work : jeudi de 18h00 à 20h00. Il est possible d’ouvrir des sessions les vendredis, et les horaires sont susceptibles de changer si on utilise les remontées mécaniques.
- Demi-journée : samedi et dimanche de 13h30 à 17h00. Les horaires sont susceptibles de changer en fonction des conditions météo.
Sessions toutes les semaines du 10 avril au 23 novembre.
Lieux
Vallée du Giffre (Taninges, Samoëns, Morillon…), mais aussi l’Oasis à La Tour, les bikeparks du Grand Massif et des Portes du Soleil.
Groupe de niveau
Chaque session se lance à partir de 4 participantes et un groupe se limite à 8 pour garantir un enseignement de qualité, personnalisé et profitable à toutes.
Matériel
Il faut avoir un VTT enduro, DH, électrique, dirt ou BMX en fonction de la pratique choisie. Nous restons à votre disposition pour vous conseiller sur le matériel à prévoir en fonction de la session. Possibilité de louer un VTT adapté à notre boutique.
Planning cours de VTT pour filles & femmes
Débutantes
Séances afterwork :
- Jeudi 9 avril : atelier pilotage
- Jeudi 30 avril : sortie enduro à la pédale
- Jeudi 21 mai : session pumptrack
- Jeudi 11 juin : initiation jumps
- Jeudi 2 juillet : session DH
- Jeudi 23 juillet : enduro bikepark
- Vendredi 14 aout : session DH à Super Morzine
- Jeudi 3 septembre : trial à Taninges
- Jeudi 24 septembre : initiation jumps
- Jeudi 15 octobre : session pumptrack
- Jeudi 5 novembre : sortie enduro à la pédale
Demi-journées :
- Samedi 18 avril : atelier pilotage
- Samedi 9 mai : sortie enduro à la pédale
- samedi 30 mai : session pumptrack
- Samedi 20 juin : initiation jumps
- Samedi 11 juillet : session DH
- Samedi 1 août : enduro bikepark
- Samedi 22 août : session DH
- Samedi 12 septembre : trial à Taninges
- Samedi 3 octobre : initiation jumps
- Samedi 24 octobre : session pumptrack
- Samedi 14 novembre : enduro à la pédale
Intermédiaires
Séances afterwork :
- Jeudi 16 avril : atelier pilotage
- Jeudi 7 mai : sortie enduro à la pédale
- Jeudi 28 mai : session pumptrack
- Jeudi 18 juin : jumps
- Jeudi 9 juillet : session DH
- Jeudi 30 juillet : enduro bikepark
- Vendredi 20 aout : session DH à Super Morzine
- Jeudi 10 septembre : trial à Taninges
- Jeudi 1 octobre : jumps
- Jeudi 22 septembre : session pumptrack
- Jeudi 12 novembre : sortie enduro à la pédale
Demi-journées :
- Samedi 25 avril : atelier pilotage
- Samedi 16 mai : sortie enduro à la pédale
- samedi 6 juin : session pumptrack
- Samedi 27 juin : jumps
- Samedi 18 juillet : session DH
- Samedi 10 août : enduro bikepark
- Samedi 29 août : session DH
- Samedi 19 septembre : trial à Taninges
- Samedi 10 octobre : jumps
- Samedi 31 octobre : session pumptrack
- Samedi 21 novembre : enduro à la pédale
Confirmées
Séances afterwork :
- Jeudi 23 avril : atelier pilotage
- Jeudi 14 mai : sortie enduro à la pédale
- Jeudi 4 juin : session pumptrack
- Jeudi 25 juin : jumps
- Jeudi 16 juillet : session DH
- Jeudi 6 août : enduro bikepark
- Vendredi 27 aout : session DH à Super Morzine
- Jeudi 17 septembre : trial à Taninges
- Jeudi 8 octobre : jumps
- Jeudi 29 septembre : session pumptrack
- Jeudi 19 novembre : sortie enduro à la pédale
Demi-journées :
- Samedi 11 avril : atelier pilotage
- Samedi 2 mai : sortie enduro à la pédale
- samedi 23 mai : session pumptrack
- Samedi 13 juin : jumps
- Samedi 4 juillet : session DH
- Samedi 25 juillet : enduro bikepark
- Samedi 15 août : session DH
- Samedi 7 septembre : trial à Taninges
- Samedi 26 septembre : jumps
- Samedi 17 octobre : session pumptrack
- Samedi 7 novembre : enduro à la pédale
Sorties VTT électrique du dimanche !
Le dimanche, à la demande, rejoignez nos sorties en VTT électrique pour découvrir la vallée du Giffre et les massifs aux alentours sous un nouvel angle !
- Sorties dédiées aux débutantes et intermédiaires, parfaites pour prendre confiance et progresser à son rythme.
Sorties réservées aux intermédiaires et confirmées, avec des itinéraires plus techniques et engagés. Accompagnées par un moniteur expérimenté, ces sorties sont idéales pour allier plaisir, découverte et progression en douceur !
L’objectif de ces sorties est de vous aider à mieux prendre en main votre VTT électrique, à affiner votre technique grâce à des ateliers spécifiques et à gagner en assurance sur divers types de terrains. En plus de ces exercices, nous profiterons également de belles sorties à la demi-journée pour explorer les plus beaux sentiers de la vallée. Si les conditions et les disponibilités des participantes le permettent, certaines sorties pourront être prolongées sur une journée entière pour une immersion totale en montagne !
Accompagnées par un moniteur expérimenté, ces sorties sont idéales pour allier plaisir, découverte et progression en douceur !
Comment évaluer votre niveau ?
Débutante : Vous êtes à l’aise sur terrain stable (pistes cyclables, chemins larges) et souhaitez découvrir le VTT en toute sécurité. Vous apprenez à gérer l’équilibre, la position, le freinage et la trajectoire sur des sentiers faciles (verts et bleus). L’objectif est de gagner en confiance et de maîtriser les bases du pilotage pour rouler avec plaisir sur des parcours variés. Vous n’avez jamais sauté de petites bosses ou fait du pumptrack.
Intermédiaire : Vous roulez de temps en temps sur des chemins et sentiers de montagne (pistes bleues et rouges) et souhaitez perfectionner votre technique. Vous maîtrisez déjà le freinage et l’équilibre, êtes capable de franchir de petits obstacles et souhaitez améliorer votre fluidité dans les virages, votre gestion du relief et votre pilotage sur terrains plus techniques. Vous avez déjà sauté de petites bosses ou déjà fait du pumptrack.
Confirmée : Vous roulez régulièrement et êtes à l’aise sur les sentiers variés, incluant des pistes rouges ou noires et quelques passages plus techniques. Vous souhaitez améliorer votre pilotage, votre gestion des obstacles et votre fluidité dans les descentes. Que ce soit pour gagner en confiance, perfectionner vos trajectoires ou explorer de nouveaux terrains, nos cours vous aideront à progresser à votre rythme, en toute sécurité et sans pression. Vous souhaitez perfectionner votre technique de sauts ou apprendre les manuals en pumptrack.
Tarifs & inscriptions
Afterwork 2h
20 € par séance
- -10% sur une carte de 10 séances à 14 séances
- -15% sur une carte de 15 séances ou plus
Demi-journée 3h30
35 € par séance
- -10% sur une carte de 10 séances à 14 séances
- -15% sur une carte de 15 séances ou plus
Conditions d’inscription cours de VTT pour femmes
- Le vélo, le matériel de protection et le forfait pour les sessions en bikepark ne sont pas inclus.
- La carte nominative est valable pour toute l’année 2025.
- Selon les conditions météorologiques, nous pourrons déplacer, annuler ou modifier le thème d’une session. Par exemple, nous n’irons pas faire du pumptrack sous une pluie battante ! En cas d’annulation de notre part, votre session restera créditée sur votre carte.
- Vous pouvez mixer les séances selon vos disponibilités et vos envies : afterwork ou demi-journée, ainsi que les niveaux, en fonction de vos disciplines de prédilection et de votre progression au fil de la saison. Contactez-nous pour toute question ou réservation !
Rejoignez-nous pour une aventure à vélo en toute confiance et sans pression. À très vite sur les sentiers !